Konservative Maßnahmen
Beratung zur Gewichtsreduktion, Schlafhygiene und Vermeidung von Risikofaktoren.
Schlafapnoe & Schnarchen
Erholsamer Schlaf für mehr Lebensqualität und Gesundheit
Schnarchen ist weit mehr als nur eine nächtliche Ruhestörung für den Partner. Während das „gutartige Schnarchen“ meist harmlos ist, verbirgt sich hinter unregelmäßigen Schnarchgeräuschen oft eine obstruktive Schlafapnoe – eine ernstzunehmende Erkrankung, bei der es zu wiederholten Atemaussetzern und einer verminderten Sauerstoffzufuhr kommt.
Die Warnsignale ernst nehmen
Betroffene leiden oft unter massiven Symptomen, ohne die Ursache im Schlaf zu kennen:
- Übermäßige Tagesschläfrigkeit und plötzliche Sekundenschlaf-Attacken.
- Morgendliche Kopfschmerzen und allgemeiner Leistungsabfall.
- Konzentrationsstörungen oder depressive Verstimmungen.
Wichtig: Unbehandelt kann eine Schlafapnoe das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle deutlich erhöhen.
Präzise Diagnostik: Ihr Schlafcheck für zu Hause
Um harmloses Schnarchen von gefährlichen Atemaussetzern zu unterscheiden, bieten wir Ihnen ein unkompliziertes ambulantes Schlaf-Screening (Polygraphie) an:
- Persönliches Gespräch: Wir analysieren Ihre Symptome und führen eine endoskopische Untersuchung der Atemwege durch.
- Diagnose im eigenen Bett: Sie erhalten von uns ein kompaktes Polygraphie-Gerät, das Sie über Nacht bequem zu Hause tragen.
- Auswertung: In den Tagen nach der Untersuchung besprechen wir die Daten in der Praxis mit Ihnen. Sollten sich Hinweise auf eine schwerwiegende Schlafapnoe ergeben, veranlassen wir für Sie die weiterführende Diagnostik in einem spezialisierten Schlaflabor.
Individuelle Therapieansätze
Je nach Ursache (wie einer verkrümmten Nasenscheidewand oder einem schlaffen Gaumensegel) bieten wir verschiedene Lösungen:
FAQs zum Schnarchen & Schlafapnoe
Warum ist Schnarchen manchmal gefährlich und manchmal nicht?
„Gutartiges Schnarchen“ entsteht durch die Vibration von Gewebe bei verengten Atemwegen, ohne dass die Sauerstoffversorgung unterbrochen wird. Gefährlich wird es, wenn die Atemwege komplett kollabieren (Apnoe). Diese Aussetzer stressen das Herz-Kreislauf-System massiv und sollten dringend fachärztlich untersucht werden.
Muss ich für die Schlafanalyse ins Krankenhaus?
Nein, für die erste wichtige Abklärung müssen Sie nicht ins Schlaflabor. Mit unserem ambulanten Polygraphie-Gerät führen Sie die Messung ganz entspannt in Ihrer gewohnten Schlafumgebung zu Hause durch. Erst bei hochgradig auffälligen Befunden ist ein Besuch im Schlaflabor zur Therapie-Einstellung nötig.
Helfen Unterkieferschienen wirklich gegen Schnarchen?
Ja, bei vielen Patienten ist eine sogenannte Protrusionsschiene sehr effektiv. Sie verlagert den Unterkiefer leicht nach vorne und hält so den Atemweg hinter der Zunge offen. Das ist oft eine hervorragende Alternative für Patienten, die keine Operation wünschen.
Welchen Einfluss hat das Körpergewicht auf die Schlafapnoe?
Übergewicht ist einer der Hauptfaktoren für Schlafapnoe, da Fetteinlagerungen im Rachenraum die Atemwege zusätzlich verengen. Schon eine moderate Gewichtsreduktion kann die Anzahl der Atemaussetzer deutlich senken und die Schlafqualität spürbar verbessern.
Kann eine Nasen-OP mein Schnarchen heilen?
Wenn eine behinderte Nasenatmung (z. B. durch eine schiefe Nasenscheidewand) die Ursache ist, kann eine Korrektur das Schnarchen massiv reduzieren oder stoppen. Oft ist die verbesserte Nasenatmung auch die Voraussetzung dafür, dass andere Therapien (wie Schienen oder Masken) überhaupt erst funktionieren. Die Erfolgsaussichten kann man einige wenige Tage mit dem Verwenden abschwellender Nasentropfen zur Nacht testen.